Ce documentaire est une invitation à découvrir le parcours de Juliana Mota, une athlète qui à travers sa passion et son succès a su inspirer de nombreuses femmes à poursuivre leurs rêves. 
Dans un monde où la force est souvent synonyme de masculinité, le parcours de Juliana Mota, entre passion et résilience, brise les stéréotypes.
Grâce aux témoignages de ses amis, d’athlètes et de spécialistes, nous découvrons comment la musculation est devenue pour elle une forme de thérapie qui la pousse à se surpasser, tant dans ses objectifs sportifs et son expertise en tant que coach que dans les défis de la vie.